11月28日下午，市人大常委会机关“平安江西建设心理健康大讲堂”开讲，机关全体干部职工参加。
活动邀请江西省妇幼保健院副主任医师、二级心理咨询师、心理治疗师黄绍芳老师为大家授课。黄绍芳老师以《心理学知识在工作与生活中的应用》为主题，从“什么是心理？为什么现在大家很重视心理健康？以及心理学知识在公职人员工作与生活中的运用”两个方面进行了分享。授课的内容既涵盖了理论知识，又列举了应用实例，还加入了互动环节，使大家充分认识到保持身心健康的重要意义，并学会如何运用心理学知识调节情绪、缓解压力。
大家一致认为，身心健康是履职尽责的基本条件，是事业发展的重要保障，也是影响家庭幸福与否的重要因素。要保持良好的精神状态，培养健康的工作生活方式，以阳光、乐观、自信的心态直面困难和挑战。要增强自身的调适能力，通过学习实用的心理调控方法和必要的心理调节技巧，不断提高在各种压力、困难和考验面前的适应能力。要加强情绪的宣泄交流，积极寻求他人的开导帮助，乐观面对挫折遗憾，不断接纳自我、超越自我。（汪鑫洋）
